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臘八粥
發(fā)布日期:2025-01-06    作者:肖美英    
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午飯時(shí),婆婆說超市臘八粥米搞活動(dòng),買了好些,過兩天就到臘八節(jié)了,要煮臘八粥,袪寒暖身。

臘八粥,又稱七寶五味粥、佛粥等。相傳當(dāng)年岳飛率領(lǐng)岳家軍抗金,天氣寒冷,將士衣食不濟(jì)、挨餓受凍,百姓得知后,相繼送粥,岳家軍吃完“百家飯”后大獲全勝,那天正是臘月初八。岳飛死后,為了紀(jì)念他,每逢臘月初八,便用雜糧果豆煮粥。 隨著歲月的推移,臘八粥逐漸融入民間習(xí)俗,成為一種團(tuán)結(jié)、吉祥的食物。臘八也漸漸成為中國的傳統(tǒng)節(jié)日。

杜甫也曾在詩中寫道臘日常年暖尚遙,今年臘日凍全消。”臘八是一年中最寒冷的時(shí)候,也是一個(gè)全新的開始。在這個(gè)特別的節(jié)日里,家家戶戶都會(huì)熬制一鍋香濃的臘八粥。大家圍坐在桌旁,臉上洋溢著幸福的笑容。大家一邊品嘗著美味,一邊暢談當(dāng)年的收成,商量如何籌備春節(jié)的事宜俗話說“過了臘八就是年”,它預(yù)示著春節(jié)即將來臨,也是對(duì)家的思念,對(duì)無限未來的憧憬。

記得小時(shí)候,每到臘八節(jié),母親會(huì)把抽屜里攢了很久的糯米、紅豆、綠豆、板栗、花生、紅棗、蓮子等收集起來,用村口的老井水洗凈,倒入鍋中,架柴火慢慢熬,期間不時(shí)用鏟子攪一攪,防止粘底,不一會(huì)兒,便聞到一股香甜的粥香。放學(xué)后,母親先裝一些粥,讓我給年邁的奶奶和隔壁的大伯送去,再給我、弟弟、表弟各裝一碗。在那個(gè)物資并不豐盛的年代,吃上一口臘八粥,猶如人間美味。軟糯的米粒、略帶嚼勁的豆子以及甜蜜的棗香,溫暖而綿密的感覺直達(dá)心底,寒意瞬間褪去,暖意充滿全身。

來到北方后,婆婆的臘八粥里又增加了核桃仁、杏仁、豇豆、小米等南方不常見的食材,這些食材一般是由老公的奶奶準(zhǔn)備的。在冬日的暖陽里,那個(gè)勤勞的老太太坐在門前,旁邊放著一個(gè)小簸箕,里面裝一些曬干的核桃和杏果,小花貓慵懶地躺在旁邊。只見她時(shí)而拿著小鉗子,夾碎外殼,時(shí)而將堅(jiān)果放在臺(tái)階旁的石頭上,再用小錘子砸開,接著挑出里面的果肉,細(xì)心地去掉殼莢。動(dòng)作很慢,但她一點(diǎn)也不著急,離臘八節(jié)還有好幾天,有足夠的時(shí)間準(zhǔn)備。想起孫子們不久后能喝到香稠可口的臘八粥,她的嘴角不由得上揚(yáng)。如今,奶奶已過世好幾年,但吃著臘八粥,總不由得想起那個(gè)倔強(qiáng)而慈祥的老太太。

臘八粥除了好喝,因其需糯米、小米、綠豆、紅豆、蓮子等多種食物熬制而成,營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。小米與糯米搭配,互補(bǔ)蛋白質(zhì),實(shí)現(xiàn)氨基酸均衡;紅豆綠豆,富含B族維生素和膳食纖維,對(duì)改善腸胃、排毒解毒具有良好功效;蓮子具有安神祛火養(yǎng)心的功效,有利于緩解日常工作壓力。臘八節(jié)即將來臨,也來一碗熱氣騰騰的臘八粥吧。(軋鋼廠  肖美英)

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